“Debemos mirar al entrenamiento planificado con nuevos ojos, mejorar nuestro sistema muscular nos ayudara a prevenir enfermedades y extender la esperanza de vida"
ESPECIALIDADES
Deporte Integral, composición corporal, Funcionalidad humana
ROL / FUNCIONES
Liderar al staff de profesionales del ámbito deportivo integral, generar el trabajo en redes con profesionales médicos y complementarios.
ESTILO DE VIDA
Mi rutina en medida de lo posible trata de adecuarse a nuestros biorritmos naturales, en donde me despierto temprano por la mañana, inicio mi idea con una caminata en ayunas y luego comienza mi jornada laboral. Antes del medio día realizo entrenamiento de fuerza en el gimnasio y mi primera comida o con la cual rompo el ayuno es en horas del mediodía, es así como ancestralmente estamos programados para funcionar y como he conseguido lograr la mejor armonía con mi cuerpo, estado físico y, emociones.
ESTUDIOS
Entrenador personal, Federacion Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA), Caracas - Venezuela
Nutricon Deportiva, Barcelona Innovation Hub Universitas, Barcelona - España
Entrenador personal del Institute of human Performance "IHP", Miami - EEUU
EMAIL
samuel@mediconsciente.com
