“Estoy convencida de que las actividades con sentido son herramientas esenciales para el bienestar humano. Encontrar aquello que disfrutamos refuerza nuestra identidad y manifiesta nuestro bienestar en la expresión de nuestra salud. Disfrutar e involucrarnos en lo que hacemos es sinónimo de salud, y la salud es la vida misma y la expresión de nuestro ser."
ESPECIALIDADES
Terapia Ocupacional, Yoga Integral
Soy Terapeuta Ocupacional especializada en salud mental, brindando apoyo a adolescentes y adultos. Trabajo desde el Modelo de Ocupación Humana y de integración sensorial, aplicando diversas estrategias terapéuticas para fomentar el bienestar y la calidad de vida de mis consultantes.
ROL / FUNCIONES
Liderar al staff de profesionales de terapia ocupacional y yoga, promoviendo el trabajo en redes con médicos y profesionales complementarios para asegurar una atención pertinente y adaptada al diagnóstico y necesidades de cada persona.
ESTILO DE VIDA
Llevo un estilo de vida que refleja mi identidad y características personales. Mantengo una alimentación saludable, evitando el consumo de sal y azúcar, en ocasiones me permito cierta flexibilidad . No consumo bebidas azucaradas ni fumo. Además, disfruto de líquidos e infusiones aromáticas que me ayudan a armonizar mi estado mental, y del café de manera moderada.
Busco espacios naturales que me reconecten con la tranquilidad. Practico yoga, alternando entre Iyengar y Ashtanga, al menos 2 a 3 veces por semana, lo que contribuye a mi bienestar físico y mental. Nutro mi mente con lecturas filosóficas que le otorgan sentido a mi vida y me inspiran a seguir explorando. Disfruto andar en bicicleta y practicar trekking, actividades que me permiten conectarme con la naturaleza y mantenerme activa. Me encanta explorar diferentes áreas artísticas, como el teatro, la danza y la música, actividades que me conectan con mi identidad y competencia ocupacional
ESTUDIOS
Licenciada en Terapia Ocupacional Universidad de las Américas. (UDA).
Diplomada en Desarrollo, Pobreza y Territorio, Universidad Alberto Hurtado (UAH).
Diplomada en Abordaje Clínico Multidisciplinario en Adultos en el Espectro Autista (TEA).
Diplomado en Modelo de Ocupación Humana.
Certificada en Integración Sensorial AYRES, CLASI,
Instructora Hatha Yoga certificada por Yoga Alliance, Escuela Sadhu Bhakti Asram.
Iniciada Reiki nivel I.
EMAIL
pilar.silva@mediconsciente.com
